BIZNIS TRČANJE
JUTARNJE TRČANJE – PROVEREN RECEPT ZA DOBRU ENERGIJU NA POSLU Kada ustanete ujutru, jedna od prvih misli je da vas čeka osmočasovno radno vreme. [...]
NEKA VAS MOTIVACIJA POKRENE, A NAVIKA ODRŽI
Praznici su iza nas. I šta još? Izležavanje, hrana u izobilju i izgovori. Ako ste napravili pauzu sa treninzima, pravo vreme je da se vratite. [...]
Uvek je idealno vreme da počnete da trčite
UVEK JE IDEALNO VREME DA POČNETE DA TRČITE Mislite da zimi treba ostati kod kuće u svom toplom krevetu uz omiljenu seriju? Vaš [...]
NE PRESKAČI ZAGREVANJE!
NE PRESKAČI ZAGREVANJE! Prošlo je leto i odlučio si da se vratiš treninzima? Bravo, odlična odluka! Na povratku u teretanu, rešili smo da [...]
KAKO VEŽBANJE UTIČE NA POVEĆANJE PRODUKTIVNOSTI ZAPOSLENIH?
KAKO VEŽBANJE UTIČE NA POVEĆANJE PRODUKTIVNOSTI ZAPOSLENIH? Najvažniji resurs svake kompanije su zaposleni, a ključni faktor uspeha je njihova produktivnost, kao i zadovoljstvo [...]
ZAŠTO DA NASTAVITE SA TRENINZIMA I POSLE LETNJE PAUZE?
ZAŠTO DA NASTAVITE SA TRENINZIMA I POSLE LETNJE PAUZE? Većina ljudi počne sa treninzima pred leto, kako bi bili zadovoljni svojim izgledom na [...]