Ostavite ogromne cifre na vagi iza sebe, rešite se gojaznosti!
Ostavite ogromne cifre na vagi iza sebe, rešite se gojaznosti! Ne rigoroznom dijetom, treninzima. Dosadilo vam je nezadovoljstvo sopstvenim telom zbog prekomerne gojaznosti? Ili [...]
BIZNIS TRČANJE
JUTARNJE TRČANJE – PROVEREN RECEPT ZA DOBRU ENERGIJU NA POSLU Kada ustanete ujutru, jedna od prvih misli je da vas čeka osmočasovno radno vreme. [...]
NEKA VAS MOTIVACIJA POKRENE, A NAVIKA ODRŽI
Praznici su iza nas. I šta još? Izležavanje, hrana u izobilju i izgovori. Ako ste napravili pauzu sa treninzima, pravo vreme je da se vratite. [...]
Uvek je idealno vreme da počnete da trčite
UVEK JE IDEALNO VREME DA POČNETE DA TRČITE Mislite da zimi treba ostati kod kuće u svom toplom krevetu uz omiljenu seriju? Vaš [...]
NE PRESKAČI ZAGREVANJE!
NE PRESKAČI ZAGREVANJE! Prošlo je leto i odlučio si da se vratiš treninzima? Bravo, odlična odluka! Na povratku u teretanu, rešili smo da [...]
KAKO VEŽBANJE UTIČE NA POVEĆANJE PRODUKTIVNOSTI ZAPOSLENIH?
KAKO VEŽBANJE UTIČE NA POVEĆANJE PRODUKTIVNOSTI ZAPOSLENIH? Najvažniji resurs svake kompanije su zaposleni, a ključni faktor uspeha je njihova produktivnost, kao i zadovoljstvo [...]
ZAŠTO DA NASTAVITE SA TRENINZIMA I POSLE LETNJE PAUZE?
ZAŠTO DA NASTAVITE SA TRENINZIMA I POSLE LETNJE PAUZE? Većina ljudi počne sa treninzima pred leto, kako bi bili zadovoljni svojim izgledom na [...]